力作業をしているわけでもないのに、背中から肩に掛けての張りがある。鍼灸師の友人によれば、うつの特徴らしい。 ジョブカフェに行ってきた。大学を中退した当時、ここを訪れた時はかなり手厳しいことを言われた。「経験も資格も学歴もないのに、デスクワー…

前日、雪山に行って疲れきったはずなのによく眠れず、３時頃に目が覚めた。寝ていたいけど生活リズムを保つため外へ出た。 美容室で髪を切った。明日はスーツのクリーニングが仕上がってくるので、履歴書の写真は近いうち撮っておこうと思う。 眼鏡屋へ。店…

家族に目のクマが酷いことを指摘された。疲れきった表情をしている。 友人に誘われ、久々に雪山に行った。体力が落ちており長くは滑れなかったけど、やっぱり気持ちいい。天気も良かった。 ここしばらく土日も気分が沈み、朝から半日以上ベッドで横になって…

図書館でスマホばかりいじっている。あまり思い出したくないけど、朝食を終えてから出勤の時間を迎えるまで「転職 失敗」「大企業 向いていない」「仕事 辛い」などとスマホでネガティブな検索ばかりしていた。なぜそんなことをし始めたのか分からない。やが…

近所の人目もあるので、日中は図書館で過ごす。車で15分程の場所に大きな図書館がある。ネット接続環境もあり快適に過ごせる。今日はパソコンを持ち込んでのヤフオクへの出品作業。アパートで予め撮影はしておいた。大きい＆重い家財道具はリサイクルショッ…

引越し作業を開始。大きいものだけ業者に依頼し、残りは車に積んで何往復かする。新しい生活への期待を胸に貯金もないくせに拘って作り上げた空間が消えていく。かつて部屋の写真を見せた時、皆が洒落た部屋だと言ってくれた。家具や家電は実店舗やネットで…

午前中、精密検査を受けた。体に異常なし。健康体。正式に「大うつ病」と診断書が出る。上司が家に来て、退職の意向を伝えた。自分を気にかけ、多少なりとも買ってくれていたのに、申し訳なさで一杯。俺が周囲に馴染めなかったのが悪い。うつ病でおまけにコ…

夜眠れない。昼間、眠気に襲われる。生活リズムがたった一週間で狂ってしまった。まずい。家族が気を使っている様子を感じる。明らかに言葉に気をつけている。ただ、当たり前だが次の職場を決めて一日早く働き始めて欲しいようだ。 近所の目もあり日中は家に…

会社を休んで以降、体の異変に気付く。まず体力が急激に低下している。実家まで下道で一時間半の距離だが、運転後は疲れ果てて全く下半身が力が入らなかった。性欲も急に減退した。全く勃たない。XVIDEOSやFC2を巡回したがサッパリ。食欲もない。実家のご飯…

実家に帰って父親と話した。入社してからの数ヶ月、周囲とのコミュニケーション不足が生じて今日まで状況を改善できなかったことを正直に話した。入社早々にメッキを全て剥がされた上、強いプレッシャーをかけ続けられ、頭は毎日真っ白。自信を失い、声もろ…

気分の波が非常に激しい。突然不安で勝手に涙が出てきて止まらなくなる程悲しくなって落ち込んだり、強気になって辞めることを肯定し始めたり、コントロールが利かない。転職以来相談に乗ってくれている人が、元の勤め先に戻るよう勧めてくる。ストレス耐性…

急にベッドの中でスマホで性格診断検査やり始め「ENFP型か。やっぱり俺は大きな組織に向いていない。」などと自分を納得させていた。 躊躇しつつも、翌月一杯でのアパートの解約を申し込んでしまった。もう後戻りは出来ない。もう辞めるしかないんだ…。 築１…

会社休んで３日目。上司が忙しい合間をぬって自宅を訪ねてきた。本当に申し訳なく思う。 穏やかな様子で俺の話を聞いてくれて「結論を急ぐな」と。俺の退職の意向を見透かされたようにも見えた。 会社自体は決して悪い会社ではないと思う。上場企業だし、家…

全く水の合わない会社に転職してしまい１年半近く我慢してきたけど、年明けから限界を超えつつあることを感じていた。 気持ちの沈みよう、居心地の悪さ、思考の低下…もうこれ以上耐えられない。 この時期は毎週のように雪山へ滑りに行ってたけど、全く行けな…