昨日、3年ぶりに心療内科に行った。この時期日本海側特有のどんよりした天気で脳内物質が作られにくくなっているようだが、とにかく抑うつ状態にあるらしい。薬は避けてきたけど、サインバルタという薬を処方してもらった。昨年のこの時期、上司が突然辞める…
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